特點是心態(tài)樂觀絕不過分勉強自己

2010年，繼“房奴”、“孩奴”、“裸婚族”等族群風靡網(wǎng)絡(luò)后，互聯(lián)網(wǎng)又出現(xiàn)了一個全新族群,即“零帕族”?！傲闩磷濉钡摹傲恪奔礊?，“帕”是壓力的衡量單位，“零帕”就是沒有壓力。所謂“零帕族”即是無壓一族，指的是從容面對工作、生活、學習、人際等重重壓力，保持健康、樂觀心態(tài)的人群。

據(jù)了解，“零帕族”的年齡范圍集中在20-35歲之間，大部分是年輕白領(lǐng)和大學生?！傲闩磷濉睂ι畹膽B(tài)度積極、進取，不隨波逐流。對于許多被認定為時下必須的東西，“零帕族”有著不同的見解，比如在面對買房問題時，“零帕族”會理性、務(wù)實地權(quán)衡利弊，然后作出理智選擇。他們絕不會盲目跟風，過分勉強自己，使自己超負荷。

心理學專家徐教授說，現(xiàn)代社會壓力無所不在，“零帕族”不畏工作、生活、社會重重壓力，積極面對困難，保持樂觀心態(tài)，良性化解壓力，他們的生活態(tài)度、生活方式值得肯定。在“房奴”、“孩奴”迭出的今天，“零帕族”給人們提供了另一種生存方案。據(jù)《東方早報》

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